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不喜變動的人幸福感高
來源:人民網  2019/05/27 編輯:陳榮娣
雷夫博士表示,善于感知“未來自我”與“現在自我”的相似性,提升了人們的延遲滿足感(指為更有價值的長遠結果而放棄即時滿足的抉擇取向,以及在等待期中展示的自我控制能力),這有助長期的生活規劃和積極努力,包括有計劃地儲蓄、關注自身健康等。當然,如果人們能對未來的自我修養做出一些樂觀的預測(比如“將來會更富有同情心和智慧”),那么他們也會感到更加快樂。

  美國科學家近期一項新研究給喜歡暢想未來、求新圖變的人一則提示——期望自己在未來10年里維持現狀、不喜變動的人,生活中的幸福感才更強。

  美國加州大學洛杉磯分校的約瑟夫·雷夫博士及其研究小組對4963名參試者展開了為期10年的追蹤調查。研究開始時,研究人員讓參試者對自己未來10年中的地位、財富、健康等的變化給出預期,并于10年后評估參試者的生活滿意度。分析發現,預估自己沒有太大變動的參試者,10年后幸福指數最高;而那些期望在10年內變得更好或更糟的人,生活滿意度都會降低。研究結論發表在美國《社會心理學與人格科學》雜志上。

  雷夫博士表示,善于感知“未來自我”與“現在自我”的相似性,提升了人們的延遲滿足感(指為更有價值的長遠結果而放棄即時滿足的抉擇取向,以及在等待期中展示的自我控制能力),這有助長期的生活規劃和積極努力,包括有計劃地儲蓄、關注自身健康等。當然,如果人們能對未來的自我修養做出一些樂觀的預測(比如“將來會更富有同情心和智慧”),那么他們也會感到更加快樂?!?nbsp;(徐 澄)  來源:人民網-生命時報

 
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